La douleur sciatique = un nerf comprimé.
Souvent, ce n’est pas qu’une hernie…
C’est aussi votre posture, votre bassin, votre façon de marcher ou de vous asseoir.
💡 Ce que vous devez savoir :
✅ La douleur part du bas du dos → descend jusqu’au pied
✅ Elle s’aggrave en position assise/debout → s’apaise en position allongée
✅ Une IRM est nécessaire pour voir la cause physique(hernie, sténose…)
✅ Mais le traitement durable passe par votre posture globale
✅ Et une libération des schémas influents perturbants mémoriels